Услуги
Индивидуальные тренировки 45 минут: Дети
Тренеровка подразумевают индивидуальный подход к построению оганизма ребенка.
Прививаем любовь к плаванию. Подготовим к физическим и эмоциональным школьным нагрузкам;
Мы предлагаем персональные занятия, для детей.
Данный вид занятия проводится квалифицированным тренером и длится до 45 минут на воде.
Индивидуальные тренировки 45 минут: Взрослые
Персональные занятия подразумевают индивидуальный подход к построению тренировки организма занимающегося.
Данный вид занятия проводится квалифицированным тренером и длится до 45 минут на воде.
Групповые занятия дети 45 минут: 4 занятия
В группу входит до 6 человек. Тренер объясняет теорию, и далее только практика, и упражнения.
Длительность 45 минут. Прививаем любовь к плаванию.
Сплит занятия 45 мин: Дети
Сплит тренировка подходит для детей от 4 лет и вытекает из понятия персонального занятия и проводится в режиме: один инструктор с двумя детьми.
Сплит занятие – это подобие персональных занятий.
Сплит занятия 45 минут: Взрослые
45 минутная сплит тренировка проводится в режиме: один инструктор с двумя занимающимися.
Сплит занятие – это подобие персональных занятий.
Тут также подразумевается индивидуальный подход к построению тренировки организма каждого из двух занимающихся.
Грудничковое плавание от 2-х месяцев
Обучение плаванию детей от 2 до 5 лет. Индивидуальные и групповые занятия.
Почему именно наша школа?
Приглашаем Вас в нашу школу плавания “Parus swim”. В нашей школе Вы овладеете всеми стилями плавания.
• Квалифицированные тренера с большим опытом работы.
• Разнообразие на тренировках с оборудованием. Вам и Вашим деткам не будет скучно на тренировках.
• Первый результат спустя месяц тренировок.
Тренер
Безбородова Дарья Андреевна
РАЗРЯД
МС России по плаванию
НАГРАДЫ
Член сборной России
Участница кубка мира FINA ,призёр чемпионатов России, призёр кубка России, неоднократная чемпионка междунородных соревнований, призёр спартакиады учащихся, многократный победитель Чемпионата МО
ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее РГУФК
ОПЫТ РАБОТЫ
более 5 лет
Корнеева Полина Николаевна
РАЗРЯД
КМС по плаванию
НАГРАДЫ
Призёр чемпионатов и первенство Москвы
Победительница Кубка Чемпионов на открытой воде
ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее образование ФБГОУ ВО ВЛГАФК «Педагогическое образование»
ОПЫТ РАБОТЫ
более 3 лет
Какие плюсы от тренировок плаванием?
• Отличная физическая подготовка, развитие всех групп мышц, оптимизация мышечного баланса.
• Плавание обладает вытягивающим эффектом, что очень полезно для роста. Благодаря уменьшению веса тела в воде, снимается нагрузка с позвоночника и суставов, происходит умеренное укрепление всех мышц.
• Вода снимает стресс, это особенно актуально для гиперактивных детишек.
• Развитие дыхательной системы и увеличение жизненной ёмкости легких.
• Плавание - это естественная закалка и укрепление иммунитета.
